Ich bin Sara.
Ich liebe es, wenn Dinge klar werden. Wenn aus einem unübersichtlichen Durcheinander ein Zusammenhang sichtbar wird. Wenn wirkliches Verstehen möglich wird.
Und dann der Moment kommt, in dem daraus ein nächster Schritt entsteht.
Schon früh musste ich mich mit schwierigen Themen auseinandersetzen – das hat meinen Blick geschärft für Komplexität und Tiefe, für größere Zusammenhänge und vor allem für das, was oft unter der Oberfläche wirkt.
Heute kann ich sagen: Nichts erlebe ich als so inspirierend und sinnstiftend, wie Menschen darin zu unterstützen, ihren Fragen Raum zu geben, ihnen ernsthaft nachzugehen und Klarheit zu gewinnen.
Was mir im Coaching wichtig ist …
Tiefe statt Oberfläche
Ich glaube nicht an oberflächliche Lösungen. Aber ich bin überzeugt davon, dass Veränderung möglich wird, wenn wir hinschauen, verstehen – auch emotional – und Klarheit gewinnen.
Individuelle Prozesse
Jede Person bringt ihre eigene Geschichte, ihr eigenes Tempo und ihre eigenen Fragen mit. Deshalb arbeite ich nicht nach einem standardisierten Verfahren, sondern gestalte den Prozess so, dass er wirklich zu dir passt – ob es um akute Entlastung, Klärung oder längere Begleitung geht.
Klarheit
Was diffus und schwer greifbar wirkt, kann im Coaching geordnet und verständlich werden. Strukturen, Muster und Dynamiken sichtbar zu machen, ist für mich ein Kern von Coaching – damit du Orientierung gewinnst und handlungsfähig wirst.
Empathie
Coaching funktioniert nur, wenn du dich ernst genommen fühlst. Mir ist wichtig, zuzuhören, nachzufragen und einen Raum zu schaffen, in dem du ehrlich sein kannst – auch mit Unsicherheiten, Brüchen oder Widersprüchen.
Gesellschaftliche Realitäten
Individuelle Themen entstehen nie isoliert ohne Kontext. Erfahrungen von Benachteiligung, Diskriminierung, patriarchalen Strukturen oder Geschlechterrollen gehören mit ins Bild. Diese Zusammenhänge mitzudenken ist für mich zentral – damit im Coaching nicht individualisiert wird, was strukturell bedingt ist.
Verantwortung
Ich arbeite wissenschaftlich fundiert und mit einem klaren Verständnis meiner Rolle. Wenn ich sehe, dass andere Formen der Unterstützung hilfreicher wären, spreche ich das offen an. Vertraulichkeit und Integrität sind für mich selbstverständlich.
Apropos!
Ich weiß, dass Coaching ein privilegiertes Angebot ist.Deshalb stelle ich jedes Jahr Coaching im Wert von 1.500 € vergünstigt zur Verfügung – für Menschen, die sich ein reguläres Coaching sonst nicht leisten könnten.
Mein beruflicher Hintergrund…
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Master of Arts: Studium der Beratung in der Arbeitswelt – Coaching, Supervision und Organisationsberatung, Frankfurt University of Applied Sciences
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Zertifizierte Mediatorin: Consensus Campus / International Mediation Institute
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Diplom-Pädagogin: Studium der Erziehungswissenschaft, Psychologie, Philosophie und Erwachsenenbildung, Justus-Liebig-Universität Gießen
Etwas Persönliches…
Auch in meinem eigenen Leben setze ich mich intensiv auseinander mit mir selbst, meinen Bedürfnissen, Entwicklungswünschen, dem, was mir im Leben Sinn gibt, aber auch mit meinen Sorgen, Widerständen und Ängsten.
Im September 2024 habe ich mir einen großen und lange bestehenden Wunsch erfüllt und bin nach Bergen in Norwegen gezogen. Umgeben von sieben Bergen und überwältigenden Fjorden biete ich meine Beratungsangebote nun online an und bin unendlich dankbar, so viel Schönheit der Natur mit einer für mich so erfüllenden, inspirierenden und Sinn stiftenden beruflichen Tätigkeit verbinden zu können.
Und sonst so?
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Ich glaube mehr an die Kraft von guten Fragen als an schnelle Antworten.
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Ich bevorzuge Sach- und Fachbücher gegenüber Romanen.
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Auf meinem Schreibtisch steht ein kleiner E.T.
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Meine große Liebe: Pommes – in allen Varianten.
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Wildcampen im Zelt – egal bei welchem Wetter! (in Norwegen ganz legal 😅)
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Bergen Fjellyoga – mein erster Club überhaupt. Yoga auf dem Berg – das Beste!
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Musik begleitet mich überall – besonders Brahms und Rachmaninov.
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Hätte ich zwei Leben: In meinem anderen wäre ich Astrophysikerin.
Netzwerk
Als Coachin für FLINTA* verstehe ich mich als Teil eines interdisziplinären Diskurses. In diesem Sinne sind mir die Zusammenarbeit und der diskursive Austausch in kollegialen Netzwerken sehr wichtig. Zur Sicherung meiner eigenen Qualität besuche ich regelmäßig Supervision bzw. Intervision. Darüber hinaus bin ich Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Supervision und Coaching e. V. (DGSv).
Du kannst dir eine Zusammenarbeit
mit mir vorstellen?
Wie schön! Schreib mir einfach eine Nachricht
und wir schauen gemeinsam, wie ich dich unterstützen kann.